トリマは稼げる？月収・広告回数・効率を実体験レビュー【2026年版】

「トリマって実際どれくらい稼げるの？」

「移動が多い自分には向いてる？」

そんな疑問を持つ人に向けて、2021年から長期利用している経験をもとに、

現在の月収感覚や効率的な使い方をまとめます。

結論を先に言うと、

トリマは「条件が合えば」今でも歩数アプリの中でトップクラスの収益性があるアプリです。

ただし、正直に言えば「誰でも稼げる」とは言えません。

向いている人と向いていない人の差が、他のアプリよりかなり出やすいと感じています。

先に試してみたい人向けに、最後に紹介コードも掲載しています。

トリマの月収は実際どれくらい？

現時点での僕のリアルな月収感覚を先にお伝えします。

運用スタイル	月収の目安
ゆるめ運用	300〜600円前後
しっかり運用	700〜1,000円前後
外出が多い月（移動多め）	1,000円超えも視野に

「しっかり」といっても、毎日フル回収に近い状態で、ながら視聴をうまく活用した場合です。

副業レベルを期待すると難しいですが、

日常の通勤・外出をそのままポイントに変えるという意味では、

費やした労力に対してお小遣いとしては十分な収益は出ていると感じています。

ちなみに、以前は月1,000〜2,000円稼げていた時期もありました。

以前よりは稼ぎにくくなっていますが、それでもメインで使い続けている理由があります。

収益を大きく左右するのは「移動距離」

トリマの最大の特徴は、歩数だけでなく移動距離でもポイントが貯まる点です。

約10km移動するとタンクが1本貯まり、そのタンクを広告視聴で回収する仕組みです。

僕の通勤は片道20km以上あるため、毎日の往復だけでタンクがほぼ満タンになります。

これが収益の柱になっていて、歩数だけの人とは大きく差が出ます。

実感として、歩数アプリというより「歩数＋移動アプリ」という表現が近いと思っています。

移動がある日とない日では、1日の収益がかなり変わります。

僕の場合、休日に外出が少ないと平日の3分の1以下になることもあります。

こういった特性から、

• 通勤距離が長い人（特に片道10km以上）
• 外回りや営業職で移動が多い人
• 電車・バス通勤の人

は、トリマとの相性がかなり良いと思います。

逆に在宅ワーク中心で移動がほとんどない場合は、思ったより伸びないと感じる可能性が高いです。

位置情報や電話番号認証など、安全性について不安がある人はこちらも参考にしてください。
→ トリマは安全？位置情報・個人情報・危険性を実体験レビュー

現在の交換レートと交換先

現在の交換レートは 36,000マイル＝300円分。

「12,000マイル＝100円」と覚えておくと計算しやすいです。

ただし、PayPayマネーライトやPontaポイントなど一部交換先はレートがやや下がります（36,000マイル＝285円分相当）。

現金化や主要なギフト券であれば300円換算で問題ありません。

交換方法は2026年4月にドットマネー経由からデジタルギフト経由に変更されました。

ステップは若干増えましたが、最低交換額が下がったので以前より手軽になった印象です。

僕の交換先は主に以下の3つです。

ポイントを現金化できるおすすめの口座については、こちらにまとめています。
→ ポイ活現金化におすすめの銀行口座

ランク制度の実態｜シルバーが現実ライン

トリマには前月の獲得マイル数で翌月のランクが決まる制度があります。

ランクが上がると、タンク1本あたりの獲得量・追加タンク数・起動ボーナス・交換還元率がアップします。

ランク	条件（前月獲得マイル）	タンク1本	追加タンク	交換還元
ノーマル	9,999以下	60マイル	0本	0%
ブロンズ	10,000以上	65マイル	1本	1%
シルバー	50,000以上	70マイル	2本	3%
ゴールド	100,000以上	80マイル	3本	5%
プラチナ	300,000以上	100マイル	5本	20%

現在の僕はシルバーですが、通常の使い方でゴールド（月10万マイル以上）を維持するのはかなり大変です。

シルバーを安定して維持するのが現実的なラインだと思います。

平日の実際の運用ルーティン

せっかくなので、僕の平日の動きを具体的に書いてみます。

ポイントは「移動前にブーストをかける」こと。

これだけでタンクの貯まりがかなり変わります。

広告を見る手間はかかりますが、5倍速でタンクが貯まるので、通勤距離が長い人ほど効果が大きいです。

休日は基本的にゆるめの運用で、外出しない日は起動ボーナスの回収だけで終わることも多いです。

平日しっかり・休日ゆるめ、これが長続きするコツだと思っています。

広告回数の多さは覚悟が必要

正直に言います。トリマは広告回数がとにかく多いです。

歩数ゲージと移動タンクを1つ回収するごとに最大3本の広告が流れます。

僕の場合、平日フルで動くと1日100回を超えることもあります。

1本あたり30〜60秒程度なので、ながら視聴を合わせると1〜1.5時間は広告を流している計算です。

ただ、ここは少し特殊な事情があって、僕の場合はPCでアンケートをこなしながらスマホ2台で広告を流すという使い方をしています。

広告の長さが程よくあることで、アンケートの回答時間が確保できるという逆転の発想で使っています。

「ながら視聴」ができない環境だと、正直きつい部分はあります。

広告視聴の負担感についてはこちらの記事で詳しく書いています。
→ トリマの広告は多い？実際の回数・負担感を本音レビュー

改悪されてる？2021年から使い続けてリアルに感じる変化

正直に言うと、開始当初よりは確実に稼ぎにくくなっています。

1タンクあたりの獲得マイルが減り、広告の長さも以前よりじわじわ長くなってきた印象があります。

僕の交換サイクルを例に出すと、

歩数・移動量はほぼ変わっていないのに、同じ期間で稼げる金額は3分の1以下になっています。

これはトリマに限った話ではなく、歩数ポイ活アプリ全体で起きていることでもあります。

それでも現在もメインで使い続けているのは、移動込みで比べると他のアプリよりまだ収益性が高いからです。

歩数と移動がしっかりある日の収益は、今のところトリマを超えるアプリは見つかっていません。

トリマに向いている人・向いていない人

時給で考えるならアンケートサイトの方が効率は良いです。

トリマとアンケートサイトの実測比較はこちら。
→ トリマとマクロミルの時給を実測比較

他の歩数アプリと比較したい方はこちら。
→ 歩数ポイ活アプリ比較｜タイプ別おすすめまとめ

他の歩数アプリと比べると？

現在の個人的な総合評価としては、万人向けなら「おぢポ」が1位、2位がトリマという感覚です。

おぢポは移動が少ない人でも使いやすく、広告の長さも短めです。

ただし、移動が多い人に限定すると、トリマが逆転します。

両方を実際に4つ同時で30日間検証した結果はこちらにまとめています。
→ 歩数アプリ4つ同時運用30日間検証

トリマとおぢポの直接比較はこちら。
→ トリマvsおぢポ｜どっちが稼げる？

総合評価

項目	評価	コメント
稼ぎやすさ	4.5	移動距離次第では歩数系トップクラス
手軽さ	3.0	広告回数が多く、サクッとは使いにくい
継続しやすさ	3.5	ながら視聴できれば続けやすい
総合おすすめ	4.5	条件が合う人には今でも強いアプリ

まとめ｜移動が多い人なら今でも「メイン候補」になれるアプリ

トリマは「誰にでもおすすめできる歩数アプリ」ではありません。

改悪も進んでいますし、広告回数の多さは正直なデメリットです。

それでも、通勤距離が長い・移動が多い・ながら視聴ができるという人には、

今でも歩数アプリの中でトップクラスの収益性があります。

僕自身が5年近く使い続けている理由はそこにあります。

「自分の生活スタイルに合うかどうか」がすべてなので、

まずは1週間ほど使ってみて、合わなければ別のアプリへ切り替えるのがおすすめです。

トリマの全体像（広告・評判・バッテリー問題など）はこちらの記事でまとめています。
→ 【2026年版】トリマは稼げる？5年利用者が本音レビュー

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